Sobre perdas e luto

Perder um ente querido não é nada fácil, meu desejo é que Deus possa estar confortando o coração de cada família que perdeu alguém nesse ano de 2011. E que 2012 venha com muita paz, esperança, amor e fé em Deus.

"A experiência de perder alguém que amamos traz muita dor e desorganização e nos coloca diante de intensas e difíceis emoções que podem dar a impressão de que a vida nunca mais será a mesma. E de fato não será. Será outra porque aquele que perde um ente querido é modificado por esta vivência, passando por um processo de luto que o leva a construir novos significados tanto para as experiências passadas, quanto presentes, transformando as vivências futuras. Ao mesmo tempo em que passar pelo processo de luto é doloroso, pode ser também fortalecedor, pois ainda que não houvesse o desejo de passar por ele, é possível se restabelecer e crescer com esta experiência.  

Se sempre ouvimos que a única certeza que temos é que um dia vamos morrer, também é certo que as pessoas para quais somos importantes vivenciarão um luto: o luto é um processo que pode ser adiado, mas não evitado, diz Parkes (2001), sendo, portanto, uma experiência tão universal quanto a morte.

Outras perdas importantes que não por morte igualmente nos abalam e geram um profundo sofrimento, sendo necessário viver um processo de luto para que possamos nos reorganizar. 

O luto é, portanto, uma possibilidade de gerar um caminho positivo diante da experiência negativa da perda. A vida não será mais a mesma, mas além da experiência da perda podemos carregar em nossa bagagem a experiência de superação e a possibilidade de reconstrução de novas relações e novos sentidos para a vida. 
     
Enquanto eu viver, você viverá comigo.
Enquanto eu viver, caminharei por onde estivemos e por onde não pudemos ir.
Enquanto eu viver seguirei meu rumo.
E depois te contarei por onde andei."

 Valéria Tinoco, pela equipe do 4 Estações Instituto de Psicologia (http://www.4estacoes.com/)

Pavê de sonho de valsa

Essa foi uma das sobremesas do Natal e a pedidos vai estar no Ano Novo também. Para quem não gosta mais doce tem uma variação que vou dar no final. Fica uma delícia e é super fácil de fazer.

Creme branco

- 1 litro de leite

- 1 lata de leite condensado

- 6 gemas peneiradas (para não ficar nenhuma pele)

- 6 colheres (sopa) de amido de milho

Bater tudo no liquidificador e levar ao fogo, mexendo sempre, até engrossar. Despeje em uma vasilha e deixe esfriar. 

Creme marrom

- 1 litro de leite

- 1 lata de leite condensado

- 6 gemas peneiradas

- 6 colheres (sopa) de amido de milho

- 6 colheres (sopa) de chocolate em pó (eu uso Nescau mesmo)

Bater tudo no liquidificador e levar ao fogo, mexendo sempre, até engrossar. Deixe esfriar.

Enquanto os cremes esfriam, pique os sonhos de valsa (12 unidades e algumas para decorar). Jogue sobre o creme branco e cubra com o creme marrom já frio. 

Cobertura

- 4 claras

- 4 colheres (sopa) de açúcar

- 1 lata de creme de leite soro (é só colocar no congelador por 2 horas, fazer 2 furinhos e retirar o soro)

Bata as claras em neve bem firme, acrescente o açúcar e continue batendo até virar um merengue. Sem bater misture o creme de leite e estará pronto. Jogue delicadamente essa cobertura sobre o creme marrom, decore e leve à geladeira até a hora de servir.

Se gostar mais doce é só substituir o creme marrom por brigadeiro de colher que já ensinei aqui.  

Por que os chás não devem ser reaquecidos?

O chá deve ser preparado da seguinte maneira: Leve a água filtrada ao fogo (quando começar a fazer as bolinhas já está pronto, não deve ferver)  apague o fogo e dilua 1 colhere (sobremesa) da erva em 1 xícara (chá). Feche o recipiente e deixe em infusão de 5 a 10 minutos. Se for de saquinho em 3 minutos estará pronto. As ervas dos chás não devem ser fervidas junto com a água (podem fazer o efeito tóxico). O chá não deve ser reaquecido porque perde suas propriedades.  O princípio ativo das plantas vai se perdendo com o passar do tempo, por isso, o ideal é fazer o chá na hora que for consumí-lo, mas pode ser guardado por até 12 horas ao abrigo de luz. Se você fez muito chá não jogue fora, poderá fazer um suco delicioso, os chamados SUCHÁS. Os chás preto, verde e branco contem taninos, que inibem a absorção de ferro. São contra indicados para pessoas com deficiência desse mineral. Evite também adoçá-los com açúcar ou adoçante (eu particularmente tenho que colocar um pouquinho de açúcar porque se não parece que estou tomando remédio). É recomendável também o uso de recipientes de vidro em seu preparo, para evitar que o sabor e as propriedades não sejam alteradas. Mas cuidado!!! O excesso de consumo, ou o consumo de chá mal conservado ou mal preparado tem também efeitos negativos para a saúde. Em particular, o chá possui fluoretos (provocam osteoporose e artrite e são cancerígenos), cafeína (provoca doenças do sono), e oxalatos (provocam problemas renais). Mas, em geral, pode-se dizer que o chá tem sobretudo efeitos benéficos se ingeridas em pequenas quantidades. Algumas pessoas, principalmente na Europa, bebem chá com leite, eu já provei e gostei. Um novo estudo descobriu que o chá contém altos níveis de compostos, chamados teaflavinas e tearubiginas, que ajudam a reduzir a quantidade de gordura absorvida pelo intestino e o colesterol (está aí tanta gente falar que chá emagrece!!!). No entanto, proteínas encontradas no leite da vaca neutralizam essa capacidade de combate a gordura do chá. 

Receita de SUCHÁ
Para fazer os suchás você pode colocar o restante do chá não tomado com várias frutas e hortaliças de sua preferência. Bater tudo, coar se desejar, e tomar bem geladinho.

Fica uma delícia!!!

Às vezes gestos falam mais que palavras

Dia desses um amigo me contou uma história que havia acontecido com ele dias atrás. Deus é tremendo demais!!! Ele é tão simples e ao mesmo tempo tão complexo..., mas é em Sua simplicidade que me relaciono com Ele.

"Fui a uma loja e estacionei meu carro onde haviam vários outros e também "vigias"de carros. Um deles me perguntou se poderia vigiar meu carro enquanto eu estivesse fora. Falei para ele que não precisava, que não iria demorar. Era um quase senhor, de aparência cansada e castigado pela vida. Fiz o que tinha que fazer e voltei para casa. Quando chego, noto um arranhado enorme e fundo da porta do motorista à porta do passageiro. Fiquei tão nervoso na hora que esbravejei minha raiva com gestos e palavrões. Quis voltar ao lugar para matar o maldito "vigia". Fui fazer um orçamento para ver o tamanho do estrago e ai que quis acabar com a vida do "sujeito"mesmo. Durante o percurso, ainda muito nervoso, fui imaginando como seria a cena. Eu chegaria já com tudo, dando socos e pontapés pra acabar com a vida dele mesmo e que ninguém ousasse me segurar porque iria levar também! Derrepente o carro da frente para e tenho que parar também (um leve congestionamento). No carro da frente, no banco de trás, havia uma criança de quase uns 10 anos de idade (lembrou meu netinho Rafa que é da mesma idade). Essa criança virou e olhou pra mim dando um jóia. Eu, nervoso pra caramba, virei o polegar para baixo e fiz careta em sinal de que eu não estava nada bem. A criança sorriu e continuou fazendo jóia, balbuciando que era pra eu não ficar daquele jeito, que eu tinha que ficar bem. Isso foi amolecendo meu coração de uma maneira que nunca tinha acontecido antes. Diante da minha insistência em dizer que estava mal ele fez um coração com as mãos, apontou pra ele e pra mim, dizendo que me amava. Na hora comecei a chorar e a raiva que sentia se transformou em um misto de alegria e gratidão. Só queria parar o carro e dar um abraço naquela criança. Tentei fazer isso, mas infelizmente não consegui. Voltei para casa pensando em como Deus é bom e como Ele fala conosco de várias formas e usa qualquer um pra isso. Nós as vezes que estamos tão desatentos e não prestamos atenção no que Ele está falando e literalmente nos "ferramos". Pensei em como aquele cara que riscou meu carro deveria ser infeliz, na vida dele, na falta de oportunidades que teve. Pensei também que graças a Deus tenho um emprego e não vão ser alguns reais a menos (alguns brincadeira né porque não foi baratinho não, mas acabou valendo a pena) que vão me deixar mais pobre."

Realmente, o que Deus faz hein!!!

Livro - A CABANA de William P. Young

Comecei a ler esse livro porque minha irmã algum tempo atrás me falou que era muito bom. Achei ele pelo iphone (pelo programa Stanza que já comentei aqui) e li muito rápido. No começo achei meio triste, mas do meio do livro para o final eu não conseguia parar de ler. Como tinha o livro no iphone, lia em qualquer lugar rs. Várias perguntas que eu me fiz a vida toda puderam ser respondidas através desse livro. Vou colocar aqui a resenha para saberem do que o livro trata.

 O livro na verdade trata de uma lição de vida, de como devemos manter um relacionamento de confiança e harmonia com Deus (Jesus e o Espírito Santo). Fala sobre fé, santidade e julgamento. O autor da obra é William P. Young e foi listada como a mais vendida nos EUA (NY Times). Ele conta a história de Mackenze Allen Phillips, um pai de família que ama sua esposa e seus cinco filhos, que foi espancado por seu pai alcóolatra durante a infancia e que fugiu de casa ainda adolescente. Como pai dedicado organizou um acampamento de final de semana com seus 3 filhos mais novos. Durante esse acampamento sua filha mais nova Missy de seis anos foi sequestrada e brutalmente assassinada em uma cabana perto do lugar do acampamento. A partir daí Mack começa a se culpar por isso e afunda no que ele chama de "A Grande Tristeza". 

Passados tres anos desde o assassinato de Missy, Mack recebe um bilhete colocado em sua caixa de correios dizendo: "Já faz um tempo. Senti sua falta. Estarei na cabana no fim de semana que vem se voce quiser me encontrar. " Papai. No começo ele pensa ser uma brincadeira, mas depois acha que poderia ser realmente um bilhete mandado por Deus e resolve ir conferir. 

Mack volta a cabana e encontra a mesma cena vista a tres anos atrás. Chora, poe pra fora sua raiva, diz que odeia Deus e começa a pegar o caminho de volta para casa, quando a paisagem começa a mudar. O gelo, o frio, a escuridão e o lugar devastado e acabado dão lugar a paisagem mais linda que ele já havia contemplado. Volta à cabana, totalmente nova e tem um encontro com Deus, Jesus e o Espírito Santo. Daí em diante começam várias conversas maravilhosas, perguntas que nós várias vezes já fizemos e nunca tivemos repostas ou tivemos respostas vagas. 

O livro realmente me surpreendeu, posso dizer que foi o melhor livro que eu já li e me arrependo de não te-lo lido antes. Ele é tao interessante que eu acabei de ler e estou lendo de novo rsrsrs. Eu recomendo, recomendo e recomendo mil vezes!!!

O "milagreiro" ÓLEO DE ARGAN

Muito se tem falado em um tal óleo de argan para hidratar os cabelos. Mas vamos saber um pouco que óleo é esse? Então, esse óleo é produzido a partir do miolo da árvore de Argan, exclusiva da região marroquina. Muito valorizado por sua propriedade nutritiva, o óleo de argan está presente em cosméticos e inúmeros produtos medicinais. Seus efeitos e recomendações de uso:

• Anti-envelhecimento, efeito regenerador da pele
• Anti-séptico
• Fungicida
• Queimadura de sol
• Doenças de pele como psoríase e neurodermite
• Suaviza, hidrata e acrescenta brilho à pele
• Estimula a oxigenação da pele e elasticidade
• Protege a pele das agressões externas
• Restaura a camada hidrolipídica e aumenta o conteúdo da célula da pele
• Reestrutura e endurece as unhas
• Fortalece o cabelo 

O óleo de Argan rapidamente penetra na pele deixando-a hidratada e sem gordura.
Pode ser aplicado diariamente nas unhas, rosto, corpo e cabelo.

Cuidados da pele: aplicar o óleo de Argan uma hora antes do banho.
Cuidados das unhas: aplicar o óleo de Argan com sumo de limão antes de deitar-se.
Cuidados do Cabelo: aplicar directamente uma gota na mesma ou de forma mais intensa 30 minutos antes da lavagem.O óleo de Argan é extraído sem a utilização de produtos químicos: É um produto biológico com benefícios demonstrados.Para obter o pleno benefício do óleo de Argan sobre o corpo, é necessário que se seja o óleo de Argan, virgem, puro e 100% natural. Em caso de peles muito sensíveis ou com certas particularidades, é recomendável um aconselhamento médico como todos os casos de produtos cosméticos e medicinais.Óleo de Argan possui diferentes variedades:

• Óleo de Argan específico como alimento
• Óleo de Argan cosmético EXTRA VIRGEM
• Óleo de Argan cosmético DESODORIZADO

A variedade desodorizada possui um grande pedido, sendo que o óleo de Argan extra virgem tem um cheiro característico para alguns em particular.O óleo de Argan é usado na culinária, bom para cozinhar ou decorar em geral.Óleo de Argan e colesterol 

O óleo de Argan é particularmente interessante para a regulação do colesterol pelo teor de ácido oléico. Estudos mostram que 2 colheres de sopa de óleo de Argan diariamente por um mês pode reduzir significativamente os níveis de colesterol no sangue.
O óleo de Argan é rico em tocoferóis (620 mg / kg no óleo de Argan contra 320 mg / kg de azeite de Oliva) obtendo uma atividade de vitamina E. Esta vitamina é um poderoso antioxidante que captura os radicais livres e neutraliza a oxidação destrutiva.

Propriedades dietéticas do Óleo de Argan

• Anti-oxidante
• Anticancerígena
• Reduz a hipertensão
• Reduzir a taxa de colesterol ruim
• Reduz as dores articulares e reumatismos.
• Estimula a capacidade cerebral.
• Ajuda a digestão, aumentando a concentração de pepsina no tubo digestivo.

Fonte:

http://www.inkanat.com/pt/arti.asp?ref=oleo-argan

 O que tenho mais visto aqui no Brasil é essa linha Moroccanoil (que muita gente tem trazido dos EUA). Coloca umas gotinhas na palma da mão e passa no cabelo para hidratar. Dura bastante tempo e o resultado é excelente mesmo. Comprovado!!!

Voce pode comprar outras marcas online como esta: http://www.argana.com.br/