O endocrinologista Tércio Rocha alerta que a ingestão de fitoterápicos para fins de emagrecimento é inútil, se a pessoa não tratar sua compulsão alimentar:
Para emagrecer, o paciente precisa aprender a controlar a compulsão por comida. A pholia negra até acelera o metabolismo, mas não traz resultado nenhum se a pessoa é sedentária e continua ingerindo muitas calorias. É preciso se exercitar e fazer uma reeducação alimentar.
Formas de consumo - A pholia negra é normalmente comercializada em formato de cápsulas, mas também já existem versões em goma (como se fossem balas).
As cápsulas podem ser ingeridas duas vezes ao dia, meia hora antes do almoço e do jantar. Mas atenção: não é porque é um fitoterápico que a pholia negra tem seu uso liberado. É importante sempre consultar um médico.
Contraindicações - De origem natural, a pholia negra não provoca efeitos colaterais. Mas por possuir propriedades estimulantes, gestantes e cardiopatas não devem consumir o fitoterápico.
Será que funciona??
Será que funciona??
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